≪名古屋≫

脇見恐怖症を少しでも軽くするための
グループワーク(半日)

脇見恐怖症に特化した少人数グループでのカウンセリング&ワークにより、苦しみを減らすヒントを得ませんか?

申し込み


当オフィスにはたくさんの脇見恐怖症の方が来所されます。
この症状、本当につらいですよね。

これまで自分ができていたことができなくなってしまう。
人とつながりたいのに、つながれない。
いらだちと、もどかしさと、時には絶望感を感じることもあるかもしれません。
人と接するのにものすごいエネルギーを使うって、心身ともにしんどいですよね。

症状克服のために当オフィスではグループプログラム(全8回の講座)や個人セッション(6回)を行なっていますが、主に東京でしか受けられませんでした。ですが、その一部だけでも東京以外で受けられるようにしてほしいとのリクエストを踏まえ、ときおり地方都市にて単発のグループワークの場を用意しています。

「このワークをあの時していたら仕事を辞めずに済んだのに」
「視線の向け方だけでこんなにツラさが違うものかと驚きました。衝撃です」

そんな感想をいただいているワークで症状を少しでも今より軽くしませんか。

自分の人生をあきらめたくないと思っている方、
症状から少しでも抜け出したいと感じている方、
ぜひこの機会に、同じ悩みを持つ仲間とともに安心の場で取り組みましょう。

脇見恐怖症に特化した実践的なワーク
脇見恐怖症に悩む仲間どうし、少人数で実践的なワークに取り組みます。当オフィスで提供しているプログラムのうちの基本ステップとなるワークのエッセンスを半日に凝縮して実施。脇見恐怖症を悪化させてしまっている「視線に関する誤解」を修正し、症状への向き合い方を変えていきます。症状改善のための最初の一歩を踏み出すことを後押しします。
グループでのワークですが、同じ悩みの人どうの安心の場で、どれも気負わずに楽しくできるワークです。
  • 脇見恐怖症を深みにはまらせている「3つの誤解」を解く
  • 実際のところ相手は反応しているの?の理解
  • 視線の向け方のポイント
  • ビデオフィードバック(自分がどう見えるかをチェックポイントに基づきビデオで確認)
  • 症状へのとらわれと緊張を減らすためのマインドフルネストレーニング
  • 症状軽減定着に向けた基本的な向き合い方
  • (当日のワークの内容は、ご参加の方のご要望やお悩み内容などを踏まえて毎回カスタマイズして行なっています)
  • 脇見恐怖症を深みにはまらせている「3つの誤解」を解く

このワークをあの時していたら仕事を辞めずに済んだのに。。
でもこれからはきっと大丈夫、だと思いました。(20代女性)

≪これまでの半日グループワークの主な感想≫

  • 視線の向け方だけでこんなにツラさが違うものかと驚きました。衝撃です。
  • このワークをあの時していたら仕事を辞めずに済んだのに。。自分で勝手に深みに落ち込んでいたんですね。。でもこれからはきっと大丈夫、だと思いました。
  • この方法を続けていくことで学校で黒板を見ることができそうです。
  • ワークのあと、数年ぶりに顔を上げて街を歩くことができました。
  • 「見ちゃっていいんだ」ということがわかり、心が随分と軽くなりました。
  • たとえ脇見しちゃったとしても、相手にはそんなに迷惑をかけていないし、嫌われるわけではないというのがビデオを通じて理解できたのが何よりも大きいです。
  • ミニセミナーも知識を得るにはよかったですが、こちらは少人数でもっと実践的な方法を学べたのがよかったです。
  • ほかの人は軽症だけど自分だけは重症だと思っていた。だけど、ビデオフィードバックで自分もそんなにおかしくないというのをようやく納得することができました。
  • どうしてまわりから「あいつ見てるよね」と言われるのか理解できました。自分から挙動不審な行動をしていたんですね。少しづつ変わっていけそうです。
  • これまでこんな症状で悩んでいるのは自分だけと思っていましたが、同じことで苦しんでいる人たちとワークをすることができたのはとても大きい体験です。気持ちがかなり楽になりました。
  • 同じ悩みを持っている方に実際に出会えて話せたことがすごく大きかったです。絶望から一歩抜け出した気がしました。

対象:脇見恐怖症にお悩みの方

日時:2023年1月22日(日)14時30分~18時00分 (受付開始は14:15)
 
場所:名古屋市内(地下鉄桜道線丸の内駅からすぐ。お申し込みの方にご案内します)

定員:8名(申し込み順) 定員になっていますが若干名でしたらお席を増やせます。名古屋開催は数年に1回のペースなので、この機会にどうぞ。

参加費:15,000円(税込み、当日現金にてお支払いください)

持ち物:筆記用具、スマホをお持ちの方はスマホ

ページ下部のボタンよりお申込みください 

↑今回の会場はこちらです
デスクワークの練習も可能!

これまでのグループワークの様子。みなさんやさしくて気遣い上手ばかり。
同じ悩みをわかちあうだけでも心が軽くなりますよ。

主催

カウンセリングオフィス Kizkey
代表 森 昭一郎
(プロフィールはこちら)

※ご注意ください:迷惑メール設定によっては申し込み完了後のご案内メールの受信を拒否してしまう場合があります。設定にご注意ください(特に携帯キャリアのメールを用いている場合)。お申し込み後1日以内にメールが届かない場合、お手数おかけしますが、配信元アドレスである”taijin@kizkey.net”からの受信を許可する設定をするか、当オフィスまでお問合せください。




Q. 自分の症状のせいで他の参加者に迷惑をかけてしまわないか心配です
A. 同じような心配をされている方はたくさんいらっしゃいます。ですが、まったくなんの問題もありません。これまでカウンセリングなどで約500人以上の脇見恐怖症の方をサポートしてきましたが、ご心配のようなことは一度もありませんでした。同じ悩みを抱える人どうしの場で、肩の力を抜いて楽しくワークしましょう。

Q. 高校生でも大丈夫ですか
A. もちろんです。高校生ということは悩み始めてから比較的年数も浅いと思います。これまでのサポートの経験上も、症状に悩み始めてから一日でも早いほどにより短い期間で抜け出すことができています。ぜひお早めに対応しておくこととお勧めします。

Q. 1回だけで治りますか
A. 1回のワークでの完治はめざしません。症状克服までにはある程度時間がかかります(当オフィスでの脇見恐怖症改善のためのプログラムは個人サポートの場合は6回、グループの場合は8回の連続講座です)。とはいえ、少人数グループで半日かけてワークをすることにより、脇見恐怖症を悪化させてしまっている「視線に関する誤解」を修正し、症状への向き合い方を変えていきます。症状改善のための大きなヒントを持ち帰ってもらいたいと思っています。もっとも、1回のグループワークで治ってしまったという方もいらっしゃいます(特に悩み始めてからの期間がまだ短い場合など)。

Q. 他の参加者に本名を明かしたくないのですが
A. 参加者同士はニックネームで呼び合っていただきますのでご安心ください(お申し込みは本名でお願いいたします)。

Q. 今後も定期的に地方で開催されますか
A. みなさまからいただくリクエストの状況を踏まえながら開催しています。ニーズがある限りは極力サポートしたいと思っていますが、頻繁に開催することはなかなか難しいのも現実です。スケジュールさえ合えば直近の機会を活用していただいた方が無難かもしれません。

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